herbata zielona

[...] wieprzowa duszona, ogorki w occie 5. salatka z soczewica i tuna (przepis wczorajszy), kapusta kiszona 6. schab ze sliwka, razowiec, marchewki + omega-3, kawa, zielona herbata, mieta z cytryna ej, mam pomaranczone dlonie ostatnio ;-D i sie zastanawiam, czy to czasem nie od marchewek %-) ale ja jem co najwyzej dwie dziennie, to nie fair @-| [...]

[...] z lodowej 3. razowiec z poledwica 4. indyk, ryz brazowy, warzywa na patelnie 5. salatka z soczewica, tuna i warzywami 6. makrela zapomnialam ostatnio pisac o suplementach, ale caly czas to samo: zielona herbata, mieta, omega-3, bakterie probiotyczne, gastroval po posilkach z nabialem Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-02-08 20:48:10

[...] wczorajszym bułgarze to już w ogóle %-) miska http://imageshack.us/photo/my-images/585/beztytuucnz.png/ + shake po treningu + cebula, pomidor, kapusta kiszona + zielona herbata, mięta z cytryną, kawa z mlekiem, omega-3 dzisiaj zaczęłam ferie, więc pewnie przez dwa tygodnie trochę zaniedbam kwestię treningów.. ale może nie (hope so ;-D) [...]

[...] ale mi przeszkodzili. zresztą.. z takimi zakwasami na nogach przyda mi się regeneracja %-) miska http://imageshack.us/photo/my-images/20/beztytuuyvi.png/ + zielona herbata, yerba mate, mięta z cytryną, kawa z mlekiem, omega-3, probiotyki + ogórki kiszone, ogórki w occie, pomidory, warzywa na patelnię Marta , i jak tam moje zdjęcia? :-) [...]

KONKURS - dzień 34. DNT miska http://imageshack.us/photo/my-images/441/beztytuuhnf.png/ + ogórki kiszone, kapusta kiszona, cebula + zielona herbata, mięta z cytryną, kawa z mlekiem, kawa bezkofeinowa, wino, omega-3, probiotyk, Gatroval niestety po tych ciasteczkach złapała mnie taka zamuła, że chyba jutro zrezygnuję z drugiej porcji na [...]

[...] zostane na razie na tych 27kg ;-) miska http://imageshack.us/photo/my-images/827/beztytuudiy.png/ + banan i ciastka po treningu (poza bilansem) + papryka, kapusta kiszona, surówka z czerwonej kapusty + zielona herbata, 2x melisa, 2x mieta z cytryna, 2x yerba mate, omega-3, probiotyki, Mg Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-02-19 21:17:40

[...] warzywa: ogórki kiszone, ogórki w occie, warzywa na patelnię, pieczarki, cebula, fasolka szparagowa do picia: zielona herbata, yerba mate, mięta z cytryną, melisa suple: omega, wiesiołek, probiotyk (kurcze, zapomniałam o witaminie C po treningu @-|) haa, jutro mam bilans u pielęgniarki. [...]

[...] warzywa: salata lodowa, papryka, salata ze smietana, marchewka, seler, pietruszka, ogorek w occie do picia: kawa z mlekiem, melisa, zielona herbata suple: magnez, probiotyk, omega, wiesiolek, witamina C kupilam sobie jakies nowe bakterie- ulepszona wersje tego, co mialam do tej pory, czyli Ultralac Rich. no [...]

[...] szpinak, pomidor, fasola czerwona, seler, pietruszka, marchewka dodatki: śmietana, koncentrat pomidorowy, oregano, bazylia, cynamon do picia: kawa z mlekiem, zielona herbata, mięta z cytryną, melisa, yerba mate suple: omega, wiesiołek, witamina C, probiotyk, magnez miska dzisiaj slaba, ale caly dzien zle sie czuje - pierwszy dzien @ i na [...]

[...] online z odzywkami) ani niczego innego (w sumie się nie dziwię, dbanie u nich o swoje zdrowie, to jak u nas dbanie o psa wrednego sąsiada). Będę musiał poszukać (bo oprócz tych co wypisałem nic innego nie znalazłem). Mógłbyś mi powiedzieć ile NAC powinienem brać? I może wiesz, czy to prawda, że zielona herbata pozytywnie wpływa na prace wątroby?

DNT cały dzień w pracy. Z nogą już lepiej- jutro trening :-) warzywa: pomidor,papryka,cukinia,brokuł,ogórek małosolny napoje:3xkawa,2x zielona herbata,1xpokrzywa i około 2,5lwody /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd3d28683bec40f180bfdb7b7670f202.png Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-27 19:59:33

[...] solo coś z joszką synefryna coś z 1,3D ew. efka solo lub ECA :-> Nie ma co zaczynać od efki czy eca bo to sieka - nie ma co się oszukiwać że to cos a'la CLA czy zielona herbata i działa pro-zdrowotnie bo tak nie jest! wszystko co jest hardkorowe i działa niestety często to robi kosztem zdrowia ....nie zawsze ale trzeba się z tym liczyć że [...]

[...] nie pijam kawy, nie pije alkoholu, nie pale. Moj jadlospis to np. sniadanie - 3 Weetabix z jogurtem Weight Watchers, czasem posypuje ta znikoma iloscia muesli + zielona herbata, podwieczorek: 2 kromki ciemnego chleba z lososiem, potem jem np. jakas salatke, lub znow Weetabix I na obiad/kolacje : green carry ( piersc z kurczaka, czosnek, [...]

Ale ja się naprawdę cieszę na myśl o siadach:). Lubię te treningi. Zwłaszcza,że jako uzupełnienie będą jeszcze jedynki w koszuli 3.11.2010 1. posiłek: twaróg 300g+ 5 łyżek miodu+zielona herbata 2. posiłek: tuńczyk+ 3 kromki chleba razowego+20ml oliwy

Spokojnie, w końcu kupimy sobie maszynkę do zwijania bandaży i będzie po kłopocie:) 4. posiłek: tuńczyk+2 kromki chleba+zielona herbata ******************************************************************** 9.11.2010 Ale mnie kur.ewsko nogi bolą. No ale przynajmniej czuję,że robiłem siady. 1. posiłek: 5 jajek+2kromki chleba razowego 2. posiłek: [...]

nic mi w gardle nie stanęło 15.11.2010 1. posiłek: 3 jajka+ 4 kromki chleba razowego+zielona herbata 2. posiłek: 200g piersi z kurczaka+ 100g ryżu+ 3 jakieś tam surówki+ 400ml soku jabłkowego 3. przed treningiem banan,bo nie zdążyłem nic więcej No i trening. Poczułem go mocno. Zarówno siady RAW jak i w sprzęcie. W przyszłym tygodniu zakładam już [...]

Przepraszam za ten miód 16.11.2010 1. posiłek: 4 jajka+ 3 kromki chleba razowego+ zielona herbata+ 3 mandarynki 2. posiłek: tuńczyk+ 2 kromki chleba razowego (tuńczyka kupiłem przez przypadek w oleju roślinnym,ale tyle ile mogłem odlałem) 3. ,,posiłek": białko+ jabłko 4. posiłek: 200g twarogu półtłustego+ 150g jogurtu naturalnego+ 2 [...]

[...] mutant mass i będę pił do oporu. A tak na serio,to nawet jeśli złapię 0,5kg miesięcznie to już wystarczy,a myślę,że tyle wyjdzie ,,samo z siebie". 17.11.2010 1.posiłek: 3 jajka+3 kromki chleba razowego+zielona herbata+jabłko Aha: w międzyczasie skończyło mi się cm3, ale już jest dokupione i biorę dalej wg tego rozkładu z pierwszej strony.

[...] http://www.youtube.com/watch?v=JqnimvUMCAk ****************************************************************** 29.11.2010 1. posiłek: 3 jajka+100g owsianych+ zielona herbata 2. posiłek: 200g piersi+ 100g ryżu+surówka+ 400ml soku pomarańczowego No i trening. Do dupy mówiąc krótko. Wyszło mi to,że sam się wiążę i wiążę też Witka. Nie jest [...]

[...] rana, nigdy więcej takiego budzika) micha dzisiejsza: 1. jajecznica ( 3 jajka całe, szczypiorek, pomidor, łyżka oleju rzepakowego) kromka chleba żytniego na zakwasie zielona herbata mleko z kawą 2. 50 g whey, 300 ml mleka 3. 200 g piersi z indyka ( z kurkumą ) 50 g ryżu łyżka oleju rzepakowego 250 g brokuł sos ( łyżka majonezu, łyżka jogurtu, [...]